Uppdaterad 2020.01.24 

Hej alla medlemmar
Efter nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten att inomhusidrott kan bedrivas med ansvarsfullhet, så startar vi igång inomhusträning för alla nivåer onsdagen den 27 januari. 

Du som medlem behöver anmäla dig för att vara med på passen, detta gör du genom att kontakta Mirna på 0769-139175 samma dag som passet hålls. Passen är fullbokade vid 13 medlemmar. Det är samma nivå på båda passen och de är anpassade för alla, nya som avancerade. 

Måndagar och onsdagar
18:00 – 18:50
19:10 – 20:00

Fredagar (sparring/fys)
17:00-18:00

Lördag Ungdomspass
10:00 - 11:00

Första gruppen måste vara ute kl 19:00 för att ge plats åt nästa grupp så att vi undviker trängsel i trappan.

* Ungdomsträningen startar den 30 januari klockan 10:00 - 11:00. Föranmälan behövs inte

Att tänka på för allas trygghet och säkerhet är följande:
• Tvätta händerna/sprita direkt när ni kommer till klubben
• Kom ombytta och klara och ingen duschar på klubben
• Stanna hemma vid minsta förkylningstendenser
• Träna med samma person under hela passet
• Max antal tränande är 13 stycken
• Avanmälan senast två timmar före passet
• Prova på finns inte, utan träningen är bara för medlemmar

Vid frågor ring, skicka sms till Mirna 076-9139175, Sasa 070-5520842 eller mejla till info@ironmanmajorna.se

Privatträning:  
Skicka gärna mejl om ni har frågor om privatträning.
1 träning 600 kr
10 träningar 5000 kr
Gruppträning: 100 kr/person, minst 10 personer

Medlemsavgiften:
Terminsavgiften är som vanligt 1900 kronor som betalas in på klubbens Nordea plusgiro 300159-1. Vid uppvisande av inbetalning, så inkluderas klubbens t-shirt och olycksfallsförsäkring hos Folksam i priset. För er som vill betala årsavgiften så är den på 3200 kronor.

Klubbens klädsel:
Att ha klubbens klädsel skapar en trevlig idrottslig gemenskap och där graderingar på t-shirten underlättar för både instruktören och klubbkompisar. Det ser också mycket fint ut när vi lägger upp bilder, filmer och vid besök till andra klubbar. Så vi vill rekommendera er alla medlemmar att ha klubbens klädsel, som ger den där teamkänslan.

Vi samarbetar med Budo-Nord och Budofitness vilket ger våra medlemmar 10% rabatt på produkter till ordinarie priser.
https://budofitness.se/