Uppdaterad 2020.04.01
 
Träningstider under påsk. Glad påsk!
2/4 17:00-18:00 Fredagssparring/fys
3/4 10:00-11:00 Ungdomsträning
3/4 INSTÄLLT påskpass
5/4 STÄNGT

Vi vill meddela er att den 1 mars så startas renoveringen av herrarnas omklädningsrum under ca tre veckor, utan att det kommer påverka er träning. För ni kommer som tidigare ombytta till träningen och duschar hemma i denna pandemitid.
Vi kommer efter önskemål från er medlemmar att börja med en timmas pass från och med måndagen den 8 mars enligt följande tider:

Måndagar och onsdagar
18:00 - 19:00
19:15 - 20:15

Fredagar (sparring/fys)
17:00-18:00

Lördag Ungdomspass
10:00 - 11:00

Tack för att ni alla hjälper till med att lämna lokalen när ni tränat klart, så att vi inte blir för många i lokalen när nästa grupp kommer.

Du som medlem behöver anmäla dig för att vara med på passen, detta gör du genom att kontakta Mirna på 0769-139175 samma dag som passet hålls. Passen är fullbokade vid 14 medlemmar. Det är samma nivå på båda passen och de är anpassade för alla, nya som avancerade. 


Att tänka på för allas trygghet och säkerhet är följande:
• Tvätta händerna/sprita direkt när ni kommer till klubben
• Kom ombytta och klara och ingen duschar på klubben
• Stanna hemma vid minsta förkylningstendenser
• Träna med samma person under hela passet
• Max antal tränande är 13 stycken
• Avanmälan senast två timmar före passet
• Prova på finns inte, utan träningen är bara för medlemmar

Vid frågor ring, skicka sms till Mirna 076-9139175, Sasa 070-5520842 eller mejla till info@ironmanmajorna.se

Privatträning:  
Skicka gärna mejl om ni har frågor om privatträning.
1 träning 600 kr
10 träningar 5000 kr
Gruppträning: 100 kr/person, minst 10 personer

Medlemsavgiften:
Terminsavgiften är som vanligt 1900 kronor som betalas in på klubbens Nordea plusgiro 300159-1. Vid uppvisande av inbetalning, så inkluderas klubbens t-shirt och olycksfallsförsäkring hos Folksam i priset. För er som vill betala årsavgiften så är den på 3200 kronor.

Klubbens klädsel:
Att ha klubbens klädsel skapar en trevlig idrottslig gemenskap och där graderingar på t-shirten underlättar för både instruktören och klubbkompisar. Det ser också mycket fint ut när vi lägger upp bilder, filmer och vid besök till andra klubbar. Så vi vill rekommendera er alla medlemmar att ha klubbens klädsel, som ger den där teamkänslan.

Vi samarbetar med Budo-Nord och Budofitness vilket ger våra medlemmar 10% rabatt på produkter till ordinarie priser.
https://budofitness.se/